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Hola soy Misael tengo dieta de un futbolista semanal años y quisiera mejorar mi rendimiento fultbolistico entreno 3 días x semana y casi nunca desalluno.

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Gambas al ajillo.

Viernes Desayuno: Macedonia de kiwi con 50 ml de zumo de aloe vera ecológico. Merienda: Requesón con miel. Cena: Sopa de fideos. Lubina al horno con patatas asadas.

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La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios. Platos abundantes de verduras de hoja, dieta de un futbolista semanal, remolacha, tomate, cebolla, pimientos, zanahoria, calabacín, berenjena Ensaladas con ventresca de bonito o melva de caballa, pollo troceado, maíz, pasas, fruta Platos abundantes de legumbres, de pastas diversas con aceite de oliva, de arroz con brotes Dietas faciles soja y tomate fresco, arroz blanco con pollo o bonito, o huevos pasados por agua Dieta de un futbolista semanal platos Plato de gramos de carne roja magra, pollo o pavo, pescado azul o blanco, huevos 2 ó 3 Alternativa: 50 gramos de quesos semicurados o tierno; tortilla española de dos - tres huevos, utilizando patata cocida.

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